• Fitness

    Fit und Schlank sein und sich im eigenen Körper wohl fühlen - das hat jeder gern !

    Zahlreiche modernste Geräte - Technogym - sowie die familiäre Atmosphäre, die bei uns herrscht, werden Ihr Training zu angenehmen Stunden machen.         mehr erfahren

  • Sporthallen

    Beim Squash trainieren Sie das Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Koordination.

    Fünf Squash Courts finden sie im Lemon Squash & Fitness. Alle sind wettkampferprobt und mit Doppelschwingböden und Glasrückwänden ausgestattet.         mehr erfahren

  • Restaurant / Bar

    Bewegung macht Appetit ! Und wenn Sie nach so viel Sport Hunger bekommen haben, besuchen Sie doch unser Restaurant.

    Unsere Mittagsmenüs werden Sie begeistern- also, hören Sie auf Ihren Magen - und lassen Sie sich von uns auch kulinarisch verwöhnen.         mehr erfahren
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Events

  • News +

    Wir starten in die Herbst-/Wintersaison!
    Ab jetzt auch wieder Sonn- und Feiertags geöffnet

  • Squashacademy +

    Lemon Squash Schwechat ist die Heimanlage der Squashacademy.at
    Ob Du Profi, Vereinsspieler, Anfänger oder Ein- steiger in den Squashsport bist, hier bist Du richtig!
    Die Squashacademy.at bietet Traings- möglichkeiten und Events für alle Spielklassen an. Du kannst auch ganze Ausrüstungen kaufen und Rackets testen.
    Kontakt: Andy Holland
    Tel: 0699/1055 71 62
    Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
    Web: www.squashacademy.at
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Programm

  • All you can do +

    Zirkeltraining, Warm up, Indoor-Cycling, Bodywork

  • Fat burning +

    Bei niedriger Pulsfrequenz und Latino performance wird effektiv Fett verbrannt.

  • Thai box +

    Boxing Technik. Kräftigung und Herz-Kreislauf-Training.

  • Football Mondial +

    Hallenfußball im Squashcourt

  • Perfect Body +

    Kräftigung und Straffung Bauch, Bein, Gesäß, Taille und Rücken.

  • Indoor-Cycling +

    Intensives Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Bike.

  • Long Distance +

    Indoor-Cycling inklusive Bauch und Stretching.

  • Rückenfit +

    Wirbelsäulengymnastik mit Dehnungsübungen für den ganzen Körper.
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